那人只当他有意相瞒，怒气陡生，抓住周四左足，一股寒气透入他涌泉穴中。涌泉穴位在足心，最是敏感，那人劲气一入，周四全身大颤，顿觉腹内似塞满了带刺的小球，舌头也恍惚短了一截。他为人虽甚硬朗，也不由大声哀号，连呼罢手。那人撤回手掌道：快说经文，否则更有辣手等你!周四心惊胆战，一时口不择言，脱口道：我周老老伯说，行气时须牢记恭、慎、意、切、和五要。恭则神不散，慎如临深渊，假借无穷意，精满浑圆身，虚无求实切，不失中和均。这五句话虽非心经中所言，却正是周应场一生参修妙悟的心得，周应扬当初不求周四记住经文，却嘱其务要记住这行功五要.
那人只听头两句，心头已是一震。他武学造诣原本极高，如何能不知其中精深所在?忙颤声道：你再从头说一遍。周四无奈，只得又说一回。
那人虽将这几句牢牢记住，却不明其意，想了半天，终是不解，皱眉道：你说这几句究是何意?周四见自己吐出真言，这人反倒不明就理，心中一动：这人虽是有识，毕竟天分不够。看来我只要随便说上几句诀要，便能迫其长考，拖延时间。他虽不知如此拖延能否助己脱困，却想拖得一刻便算一刻。主意已定，摇头道：我只听周老伯这么说，到底何意，我也不知。
那人欲待再问，终觉自己如此身份，却求教于一个少年，有失脸面，当下坐在一旁，默默想了起来。周四乘其分神，忙聚气于腹，缓缓将手心、足心、身心之气用意吸入丹田。这一来五心归一，气盈于中，自觉劲力又生，随即领气上行，导入督脉，欲借此冲开背上被封的穴道。便在这时，那人却霍地站起，高声道：恭则神不散。好，好!这个恭字说得妙极!周应扬确是高明。周四正引气上行，闻言一惊，真气窜入下体，两条腿如瘫似断，僵麻无觉。
那人不知他正逢凶险，兀自道：第一句虽是精妙，毕竟尚可解之，这慎如临深渊却实是匪夷所思。按说前句言恭，后句言慎，似是一理，可思之再三，又觉全然迥异。他故意高声，欲引周四诠释，却不知周四真气岔乱，心急如焚，他所说言语，竟是半句也未听到。那人又自言自语几句，见周四仍是呆若木鸡，心生狐疑，走上前道：这慎如临深渊一句，可是你胡乱加上的?周四心乱如麻，也忘了害怕，大声道：你悟不出道理，便当别人胡说么!我看便是把心经给你，你也练之不成。
那人勃然大怒，右掌挥出，向周四头上击来。周四见这一掌劲力十足，自知必死，当下闭上双目，引颈就戮。
那人一掌挥出，将至周四头顶，向旁斜划，打在周四肩头。这一掌看似用力，落时却轻，只在周四肩头轻轻一拂，已将一块衣布随手黏下。
周四见了这等收吐自如的掌力，既惊且佩，倒不敢再出言顶撞。那人看周四神情冷毅，知那一句并非编造，随手将布片捻碎，又坐在一旁琢磨起来。
约过了一炷香光景，那人始终双眉紧锁，满面疑惑。周四知他百思不得，暗生快意：这五句文字虽浅，涵义却深。当年有周老伯反复讲授，我才在半年内略有所悟。这人妄加猜度，怕一两年也未必豁然。
忽见那人站起身来，气急败坏地道：这慎如临深渊已是异想天开，不可思议，那后一句假借无穷意，更如痴人呓语，无迹可寻。周应扬自负巧智，难道故造此不经之言，意图欺世?他愈想愈是糊涂，心中又急又羞，竟不顾身份，上前抓住周四脖颈道：你快将这两句之意说出来，若不能自圆其说，那便是有意诳骗，老子立时取你性命!羞怒之下，手上已使出七成力道。周四大叫一声，险些晕倒，两条血线从鼻孔中蹿出，呼地溅在那人身上。
那人自知下手太重，只恐害了周四，忙松脱五指道：你只要说出其意，我便不折磨你。周四连遭残暴，激起了不屈之心，昂头冷笑道：我一生从未见过似你这般弱智无耻之人。你便杀了我，我又何惧?
那人见他已生死志，赔笑道：邱某百思不得，一时心急，只当小兄弟有意蒙骗。恕罪，恕罪!说罢一揖到地，状甚恭谨。这一来却是周四始料不及，他毕竟年轻务虚，怒气登时消了大半。那人察颜观色，又道：这几句看似精奥，实则有不实之处。周应扬好高骛远，所言虚实参半。小兄弟岁齿略欠，怕未必能识得他诀中臆巧之处吧?周四撇嘴道：我周老伯言无不实，俱是至理。等闲不识，却妄议其非，岂不可笑?那人摇头道：这只是你一家之言，旁人却不会入其彀中。
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