我记得那时先师是这样说的：‘中国武术精华深奥，不亚于文学，一辈子研究不尽。但是研究此道的，虽然到处都有，只是粗人多、文士少，男子多、女子少，这是重文轻武、重男轻女的成见太深。要知古人六艺“礼乐射御书数”，原是人人应有能耐的，武术更包括在射御之内。后世误解武术为好勇斗狠，几代开国之君又用的是霸术愚民之策，最怕小百姓气粗胆壮、揭竿而起，破坏他一人一家的万年有道之基，只好抬出“偃武修文”的招牌来，弄得真有功夫的武术名家，一个个不敢术露招祸，收几个门徒接传衣钵，也是偷偷摸摸隐密深藏起来。眼看武术一道，一代不如一代，非到绝传不可，真是可惜！’
‘要知中国武术，不论哪一派传授，都是万脉同源。普通练一种拳术，只要经过名师指点，恒心练习，功夫高深不去管他，准可以转弱为强、却病延年，这是人人明白，已不用多费口舌。试问全国的人民，人人有个好身体，还不强种强国吗？这种最浅显的道理，却是发明中国武术的最大本旨，这是武术的普通功用，可以称为“健身术”。象我们师弟衣钵相传，光大门户，而又江湖访友，精益求精，非有二三十年纯功，难以继述祖师爷本门功夫。非但游历江湖，可以立己立人、不畏强暴，一旦国家有事，亦可以一敌百、驰驱疆场。
这种不是普通功夫，可以称为“卫身术”。
但是中国武术历代相传，除健身卫身以外，还有最高的境界，凡是研究武术的，不论哪一派，都知道有“练精化气，练神还虚”的说法。艺而志于道，说玄了便是悟道成仙。
唐人说部描写的红拂、精精、空空之流，千里飞行，变幻莫测，后人传说的许多剑仙事迹，大约从唐人说部脱化而出。’
先师又叹道：‘文人造谣，聊以快意。我活了这大，走遍名山大川，访遍拳剑名家，却没有碰着什么剑仙。但是天下事实在难说，积非可以成是，积谣也许成真。个人见闻有限，天下事理无穷，不能说我没有碰着剑仙，世上便没有剑仙了。
即如我祖师爷张三丰悟道成仙的事迹，有记载、有传说，仙踪所到各地志书上都说得活灵活现，这是武当派的门下没有不知道的，照这样看来也许真有成仙的可能。
现在我已活到八十岁，天下同道都推尊我为武当派掌门人，我已把历年秘研拳剑功夫，绝不藏私，按照你们材质统统分别传授，你们只要悉心研练，不愁不到炉火纯青地步。
从明天起，我立志要云游四海，访求仙迹，把未来岁月消磨于悟道登仙的功夫上。要从我本身的武术，印证武术的顶峰是不是有练神化虚、蜕俗成仙的一途？不论是虚是实，到时我定要预先布置，使我门弟子按迹找寻、证明真假。我不管有仙缘仙福没有，我为世上各派武术，印证最高的真理。我祖师爷神明咫尺，定能鉴我愚诚点化迷途，假使仙道虚无白废心血，我这八十老人于世无求，为世上作一榜样，亦是心安理得。’
先师这番话我记得很清楚，我还记得和师妹说了不少体己话。同门祝寿以后，我便晋京供职，服官朝廷，身体不能自由，南北远隔音问辄阻。过了几年，我才打听出先师八秩寿辰的第五天，真个飘飘云游，不知所终。人人都说被祖师爷降凡接引，真个仙去了。一得到先师仙去消息，一发挂念师妹下落，同门又各星散，曾嘱托人随时打探师妹踪迹，总未得着确信。万想不到师妹会在这时光降，真是天大的造化。
罗素素笑道：‘师兄官阶不小，这张嘴还是从前一样的甜，刚才几乎把我当作谋刺钦命大员的要犯了。’我对于这位师妹本来非常爱惜，一听她口角尖利，慌起来谢罪，说是：‘不知者不罪，请师妹不要见怪。’
罗素素道：‘谁怪你？咱们不必闹此虚文，不瞒你说，我从湖南一直跟你到此，你一路举动都在我眼里。我在湖南原想现身见你，转想多年不见，今昔不同，你为朝廷出力，我也要暗地查察你的官声政绩如何？我才暗地一路跟踪，一半也是存心保护你，一半事有凑巧，我本来要从这条路上走来，倒一举两得了。’
我笑道：‘师妹顾念旧情，这样保护我，我不敢言谢，可是暗地查察得究竟怎样呢？’罗素素笑道：‘还好，尚算言行相符。’我说：‘假使不好呢？’
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